Um espaço seguro para você cuidar da sua saúde mental, compreender suas emoções e lidar com os desafios do dia a dia. Aqui, o cuidado acontece de forma ética e responsável, respeitando a sua história, o seu tempo e aquilo que faz sentido para você. Juntos, construímos caminhos para promover bem-estar, autoconhecimento e mais qualidade de vida.
Sou psicóloga clínica e apaixonada por estudar a mente humana e tudo o que a atravessa. Acredito profundamente no poder da psicologia como ferramenta de transformação e cuidado, capaz de promover mudanças reais na forma como nos relacionamos conosco e com o mundo.
Entendo que cada pessoa carrega um universo particular, construído a partir de sua história de vida, relações e contexto social. Por isso, acredito em um atendimento individualizado, empático e ético, que respeita a singularidade de cada paciente e seu momento de vida.
Meu trabalho é oferecer um espaço seguro de escuta, acolhimento e construção, onde você possa se sentir compreendido(a) e amparado(a) ao longo do seu processo terapêutico.
Cada pessoa vive uma história única, com experiências e contextos próprios, que podem gerar inseguranças e sofrimentos. A psicoterapia oferece um espaço seguro de escuta e acolhimento para o autoconhecimento e o desenvolvimento de estratégias mais saudáveis para enfrentar os desafios da vida.
Acolhimento e suporte para identificar gatilhos, pensamentos acelerados e sintomas físicos, desenvolvendo estratégias para reduzir o sofrimento e lidar melhor com as emoções.
Acompanhamento psicológico para lidar com sintomas como desânimo, perda de prazer e sensação de vazio, promovendo bem-estar emocional e melhora da qualidade de vida, respeitando o seu ritmo.
Espaço terapêutico para compreender padrões relacionais, dificuldades na comunicação e vínculos que geram sofrimento, favorecendo relações mais saudáveis e escolhas mais conscientes.
Suporte para fortalecer recursos pessoais, compreender a própria história e trabalhar inseguranças, autocrítica e questões que impactam a forma como você se vê.
Acolhimento para enfrentar processos de luto e perdas, respeitando o tempo de cada pessoa e auxiliando na construção de formas possíveis de seguir em frente.
Acompanhamento no manejo de sintomas de transtornos como transtornos alimentares, TOC, fobias e outros, com foco em compreensão do diagnóstico, estratégias de enfrentamento e qualidade de vida.
O processo terapêutico não é sobre “dar conta de tudo” ou eliminar sentimentos difíceis, mas sobre aprender a se relacionar com eles de forma mais consciente, reduzindo o sofrimento e ampliando a qualidade de vida.
Você entra em contato pelo WhatsApp para agendarmos a primeira sessão. O atendimento pode ser presencial, ou online.
Nesse primeiro momento, esclareço dúvidas iniciais sobre o atendimento e combinamos os detalhes para o início do processo terapêutico.
Nesse primeiro encontro, vamos nos conhecer. Vou explicar como funciona a psicoterapia e compreender melhor sua demanda, expectativas e necessidades atuais.
Após a primeira sessão, definimos juntos a frequência dos atendimentos e os objetivos da terapia, com foco nas suas demandas, no manejo do sofrimento emocional e na promoção de mais qualidade de vida.
É natural ter dúvidas antes de iniciar um processo terapêutico. Aqui você encontra respostas para algumas das perguntas mais frequentes. Caso ainda reste alguma dúvida, fique à vontade para entrar em contato comigo pelo WhatsApp.
Ainda tenho dúvidasBuscar ajuda é um ato de coragem e autocuidado. Se você sente que chegou a hora de cuidar da sua saúde emocional, estou aqui para te acompanhar.
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